パフォーマンスアップ

パフォーマンスアップ · 08日 10月 2022

東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院　院長の増山です。 今回は、水泳やマラソンのタイムに伸び悩みを感じている方、必見です！！ タイムを争う競技をしていると、タイムの伸び悩みを感じることが多々あると思います。 スランプかな？と思うようなタイムが落ちる時もあるのではないでしょうか？...

パフォーマンスアップ · 01日 8月 2022

東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院　院長の増山です。 今回は、水泳競技でタイムをあげる秘策をお教えいたします。 どんな競技でもそうですが、タイムをあげるには技術と体力を向上させるのが最も重要なのですが、実はもう一つ重要な要素があります。 それは、身体のバランスを整えることです！！...

パフォーマンスアップ · 21日 6月 2022

東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院　院長の増山です。 今回は、痛みや痺れなどの傷病の治療ではなく、パフォーマンス向上についてお話します。 当院では、傷病の治療以外にも短距離走や長距離走などの陸上競技、水泳競技の自己ベストを更新させる治療を行っております。...

パフォーマンスアップ · 03日 10月 2020

東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院　院長の増山です。 当院の治療では、スポーツ外傷などのけがの治療以外にも身体パフォーマンスを向上させる効果を持つ治療を行っております。...

パフォーマンスアップ · 12日 3月 2020

東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院　院長の増山です。 本日は、スポーツ選手の強い身体づくりについてお話しします。 小学生高学年あたりから身体の成長と練習強度が高まり、身体の故障率が増加してきます。...

パフォーマンスアップ · 25日 7月 2019

東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院　院長の増山です。 今日は、いつもの怪我の話ではなく、スポーツ競技者の伸び悩みを抱えている方に向けて発信したいと思います。 当院では、身体の痛みの治療を行うのがメインですが、実は、スポーツ競技者のパフォーマンスアップのための調整も行っております。...

パフォーマンスアップ · 23日 1月 2019

東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院　院長の増山です。 間もなく勝田マラソンがありますね。 大会目指して日々走り込んでいる方も多いのではないでしょうか？ そんな、毎日走られている方に一言、、、きちんと身体のメンテナンスしていますか？...

パフォーマンスアップ · 23日 8月 2018

東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市、水戸市からも通院しやすい ますやま整骨院　院長の増山です。 東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市、水戸市でスポーツをしている方達に質問です。 自分の身体のメンテナンスってしてますか？ 意外と練習は一生懸命やるけど「メンテナンスはしていない」と言う方多いんではないでしょうか？...

パフォーマンスアップ · 24日 3月 2018

東海村、那珂市、日立市、常陸太田市、ひたちなか市からも通院しやすい ますやま整骨院　院長の増山です。 こんな事でお困りではありませんか？ 走っていると膝が痛くなり練習に集中できない。 強い負荷がかかると腰が痛くなる。 大会前に捻挫してしまい急いで治したい。 自分の身体のバランスを知りたい。 もっとパフォーマンスを上げたい。...