こむら返り
こむら返り · 14日 3月 2023
東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院 院長の増山です。 今回は、ふくらはぎが夜中につって痛い思いをされている方にお伝えしたいと思います。 通称「こむら返り」などとよばれますが、発症要因がいくつかあります。 ①水分・ミネラル不足 ②気温・体温の低下 ③身体のバランスの崩れ ...
こむら返り · 23日 12月 2022
東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院 院長の増山です。 今回は、こむら返り（ふくらはぎの筋肉がつる）についてお話します。 こむら返りを引き起こす要因 水分・ミネラル不足：筋肉を潤滑に動かすための成分が筋肉に足りなくなります。 冷え：筋肉がスムーズに動かなくなる。...
こむら返り · 02日 8月 2022
東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院 院長の増山です。 今回は、「こむら返り」と呼ばれるふくらはぎ部分の筋肉がつってしまう現象についてお話します。 朝方、寝ていて急にふくらはぎの筋肉がつってしまう症状に悩まされている方、いるのではないかと思います。...
こむら返り · 26日 1月 2022
東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院 院長の増山です。 本日は、ふくらはぎがつる「こむら返り」についてお話します。 こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が異常に緊張が高まり痛みを引き起こすものをいいます。...
