カテゴリ:ストレッチ



08日 4月 2020
東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院 院長の増山です。 最近は、ヨガ、ピラティス、フィットネスクラブなどの人気もあり「運動をして健康な身体を手に入れよう!」といった考えの方が非常に多くなりました。 町でも、健康体操教室なども頻繁に行われ健康への意識の高まりは良い事だと思います。...
26日 3月 2019
東海村、那珂市、日立市、ひたちなか市、常陸太田市からも通院しやすい ますやま整骨院 院長の増山です。 今日は、股関節の硬さがある方へのお話しです。...
24日 1月 2018
茨城県唯一のスポーツ整体接骨院 ますやま整骨院 院長の増山です。 よく健康のために「ランニングしてます」「腰痛体操してます」「テレビで紹介していた体操しています」と言われる方が当院に来院されます。 その時の痛みの原因を探っていくと、実は健康のために始めた運動が原因になっていることが多いんです。...