東海村、那珂市、常陸太田市からも通院しやすい
ますやま整骨院 院長の増山です。
朝、布団から起き上がり歩き出そうとすると足裏が痛い！ってことがよくあります。
あとは、長時間歩き続けていたら足裏が痛くなった・・・など。
意外と足裏の悩み。。。
昨日も「歩くたびに足裏の親指の付け根あたりが痛むんです。」と言われる患者さまが来院しました。
結論から言うと「足首の安定性低下」です。
足首の安定性が低下すると足の指が安定性を助けようと頑張ります。
すると指を曲げる筋肉は足底を通るので緊張が高まり痛くなります。
足裏をもみもみマッサージしても、まぁ良くなりません。
昨日の患者さまも足首の安定性を高めるよう動きの指導をしたら
「歩いても痛くありません。」とその場で痛みゼロ。
病院や接骨院、整体院などで、「踵骨棘」「足底筋膜炎」「有痛性外脛骨」などと診断され
改善されずお困りでしたら是非ご相談ください。