東海村、ひたちなか市、那珂市
ますやま整骨院 院長の増山です。
よく「昔、足首の捻挫をしてクセになっちゃってて捻挫を繰り返しちゃうんです。」って言う方がいます。
確かに捻挫をしっかり治さず靭帯が緩んだ状態でほっておくと、痛みは消えても捻挫を繰り返したり、疲れると鈍痛がでたりします。
俗に言う「クセになる」という状態です。
こんな状態で5年前の捻挫でも１０年まえでも実は良くなるんです。
何が原因か・・・？
ずばり、ある1つの筋力低下です。
この筋肉を数回動かすと、正座で出ていた足首の痛みも消えますし、繰り返す捻挫も無くなります。
古傷だからとあきらめずにご相談ください。